walk & talk - der therapeutische Spaziergang

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Falls Sie bereits eine bevorzugte Route haben, können Sie mir dies mitteilen, ansonsten schlage ich Ihnen gerne einen Treffpunkt vor. Die Dauer des Spaziergang hängt von Ihren Wünschen, der gewählten Strecke und unserem Lauftempo ab und beträgt in der Regel zwischen 60 und 120 Minuten.

 

Die Kosten betragen 85 Euro pro 60 Minuten. Sollte sich der Treffpunkt außerhalb der Stadtgrenzen Berlins befinden, berechne ich zusätzliche Gebühren für die Anfahrt.

Manchen Menschen fällt es leichter, in der freien Natur über ihre Gefühle und Probleme zu sprechen als in einem Praxisraum. Aus diesem Grund biete ich Ihnen die besondere Möglichkeit des therapeutischen Spaziergangs an. Ob Sie dies als alleinige Variante oder als Ergänzung zu Einzelsitzungen in meiner Praxis wählen, bleibt Ihnen überlassen. Meine Erfahrung zeigt, dass sich durch das Bewegen durch die Natur oftmals neue Blickwinkel auf Ihre Situation ergeben und sich neue Wege auftun können. Zudem kann sich ein Spaziergang positiv auf die Stimmung auswirken und bietet somit u.a. bei depressiven Verstimmungen, Ängsten oder innerer Unruhe eine schöne Möglichkeit, diese Wirkung mit der Einzelsitzung zu verbinden.

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